普拉提 vs. 瑜伽

这几年的每周末下午去普拉提和瑜伽课两节课，这几天突然有个Aha moment ：

普拉提就像西药，讲究的是精确, 用理智来引导每一个动作，更接近科学

瑜伽就像中药，强调的是how you feel, 用直觉来引导每一个动作，更接近艺术

 

再想想，普拉提是一位德国大哥发明的。在哪儿读过说是德国人做饭的调料都要天平。而瑜伽起源于印度，根子是一种东方哲学。

 

再想想，菜谱也是如此。咱们东方老祖宗的菜谱说：盐少许糖少许，火候适中。前不久指挥我家小老美跟着“少许”，“一些”的菜谱做过一次，满头大汗，说比长跑还累。

 

 

所有跟帖： 

• 我做pilates啊我是不太好意思说到这些 -donau- ♀ (150 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:17:06

• LOL -糯米粥- ♀ (42 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:19:00

• 中国厨师做菜恐怕看不起天平，有刻度的容器，闹钟，温度计，这些东西 -木有文化- ♂ (42 bytes) () 04/16/2024 postreply 09:31:12

• 呃这个好像不只只是中国厨师的特点。当然我也不知道是谁的特点。你知道是吧 -donau- ♀ (0 bytes) () 04/16/2024 postreply 11:26:04