看里面，这是最容易的快手菜，非常容易做的

来源: 于 2024-03-24 11:22:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

羊排上抹上Montreal Steak 调味料，再放点rosemary, thyme, oregano, 放铸铁锅或者烤盘里。炉子升温到440F后放进去， 烤20分钟，然后把温度调到300F， 再烤10分钟就齐活了。再容易不过了

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