意志力不是假大空的口号，

我个人的体会是不要求别人，先要求自己把一件件小事做好，就是一种意志力。

比如今天我花了一个半小时帮助同事。我可以不帮，但我选择帮助她，而不是嘲笑她怎么啥都不懂。我以为这是一种意志力。