瑜伽里最常见的shoulder opening poses就是背手

来源: 糯米粥 于 2023-11-02 12:00:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (198 bytes)
回答: 令人讨厌的背手 由 木有文化 于 2023-11-01 21:08:45

 

 

所有跟帖： 

• 所以你这个是为了整个身体的opening主要是打开肩和胸还能lose belly fat老干部是勾着腰一般.还是有差别的 -donau- ♀ 给 donau 发送悄悄话 donau 的博客首页 (194 bytes) () 11/02/2023 postreply 23:06:39

• 嗯，老干部背手没啥美感。瑜伽背手很有美感 -糯米粥- ♀ 给 糯米粥 发送悄悄话 糯米粥 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 13:03:46

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