问好一剑兄、有个君。禅坐是释家修炼方法之一，又称打坐 静坐。余尚未入门，平时偶为静坐，常昏昏欲睡也~~~~~~：）

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• 道家修炼也有静坐，讲究静坐忘身，称坐忘，收先天精气，至天人合一~~~甚为玄妙，余自知愚笨，不能为之也~~~~~~：） -山水苍茫- ♂ (0 bytes) () 08/01/2023 postreply 11:39:54

• 司马承祯写过一篇《坐忘论》，之后有人加了一篇“枢翼”。这2篇讲解了坐忘的步骤和要点。链接在内 -Shubin- ♂ (136 bytes) () 08/01/2023 postreply 12:05:14

• 多谢舒兄热心介绍，问好！了解或练习一些道家静坐导引吐纳等功法，虽不一定可飞昇成仙，然与健身养生或有裨益。多谢！ -山水苍茫- ♂ (0 bytes) () 08/01/2023 postreply 14:46:58

• 问好山水兄！ 我等俗人能健康无病就是福，若肯下功夫也必有收获。看到一篇 -Shubin- ♂ (228 bytes) () 08/01/2023 postreply 15:00:08