跟我唱反调啊，这篇应该发健康养生坛，让那里的大拿们neng你。你一年四季生姜不离萝卜的就是阴阳调和的组合。

每个人根据体质不同，调节饮食用度。

有条件的，请个好点的中医给看看，至少知道自己身体大概情况，哪些食药可以吃，哪些最好少碰。