未兄好，我无障碍同意你的观点，虽然对禁食祷告了解不多，但是机制上我相信都是一致的，就是要“长时间专心”，类似钻木取火

必须有足够的强度和时间，一些内心深处的现象才能发生、并被观察到。

我后来自己比喻，人心也是有结构的，结构也是有深浅的（Consciousness 是有结构的)，简单类似原子结构。一般心理学研究电子层的结构，而要研究原子核的结构（内心深处的结构），是需要更长时间的禁食祷告或佛教称之为禅定的心理过程。

应该说，里面很多内容，需要以后能做到进出如意，才能看得更明白。