加进去了，看进来

来源: 于 2022-10-11 16:21:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这个最容易了，羊排上抹上Montreal Steak 调味料，再放点rosemary, thyme, oregano, 放铸铁锅或者烤盘里。炉子升温到440F后放进去， 烤20分钟，然后把温度调到300F， 再烤10分钟就齐活了。再容易不过了