师父说的,脑子要静,不要那么多杂念,身体要动,气血畅通~~~最后一句我加的,当然,动要有度~~~嘎嘎嘎~~~
我就是道家啊~~~
所有跟帖:
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对的对的,内静外动。最近我重新跑步,感觉安静了不少。改天我举几个杠铃试试。
-陶陶三-
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07/19/2022 postreply
08:08:46
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嗯,支持你举~~~
-雪晶-
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07/19/2022 postreply
10:07:16
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不错不错,四两拨千斤,大重轻音,陶帅锅快出个道家视频
-kirn-
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07/19/2022 postreply
12:13:02