我觉得值得看的地方是，做技术的人不仅仅是做技术（Nerd)，而是做技术的时候还能看见自心内部的活动。

我听一个师兄用过一个词“旁观行”。边干边觉知自己的心理过程。

第一层是觉知，第二层才是判断好坏，调节心态。我觉得你这两层都涉及到了。很有意思。

按说，第一层如实觉知，是更基本的能力。很多教育直接跳到第二层了，反而限制了第一层的能力。上来就说这个好，那个不好，反而扭曲了人对自己的感知和认知。

 

 

所有跟帖： 

• 其实我也有些糊涂，不知道我写的是不是你所说的。不过我确实现在能够平心静气地做事，还能觉察自己的情绪，别人的情绪~~~ -雪晶- ♀ (59 bytes) () 04/21/2022 postreply 15:25:27

• 我也没有一定，因为我本来就是想吸取一些东西的，你最有感觉的当然就是最好的。。 -freemanli01- ♂ (549 bytes) () 04/22/2022 postreply 08:23:33