我再教你一个宝宝操吧，每天晚上沐浴完后上床可以先做做：

沐浴完后，感觉自己洗尽了所有的罪，又回到纯洁无瑕、皮肤吹弹可破的新生婴儿状态，对什么都不知道，什么都不想，还不会翻身体，四肢向翻转的乌龟一样舞蹈，一边舞一边叫，只是想引起妈妈关注，不知道要干什么，但又感觉快快乐乐的。

每周做几次宝宝操，心情就舒畅多了，特别放松了。

这个方子，从今免费了。