我在练习的

来源: 2022-01-15 17:45:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

释放法,最后一关是直面对死亡的恐惧。一点一点去觉察那些以前完全不能不愿去看的,再释放掉,还真不大容易。