"南无”是拜托了,请帮忙,皈依,完全靠你了的意思。两种效果是一样的,但最好是念六个字,有一种跟佛的交流沟通。
我一般是念六个字,有时候累了,或者想转变一下,就念四个字。也可以两种交替着念,都可以的。
善導大師言:
南無者,即是歸命,亦是發願迴向之義;
言阿彌陀佛者,即是其行。
以斯義故,必得往生。
這六字名號,善導大師解釋「南無」就是眾生的歸命,就是將眾生生死輪迴、煩惱業障、污穢的生命完全歸順投靠於阿彌陀佛清淨莊嚴、永恒不滅、自在無礙的生命。歸命的本身帶有發願迴向之義,也就是迴轉願生極樂世界的涵義。