非常高兴看到大师姐好的进展。其实生活有很多的层面，每个人都是自己的主人，做自己的事情，不需要去争什么一口气，

我上次已经说过了，不管上不上热点，真实的点击率其实是一样的。为了点虚幻的数字而去强迫自己的心，我觉得不是太合算。

对了，你有没有试一下我写的打坐的法子，有两篇，一篇讲打坐的姿势，一篇讲冥想，https://blog.wenxuecity.com/myblog/77130/202101/8023.html
https://bbs.wenxuecity.com/ghost/199539.html

你可以试试。我自己的妈妈，在经历了难以承受的别离之后，用了这个方法，现在也慢慢走了出来。希望对你也有所帮助。