【退休生活之蔬菜水果】

我从小就爱吃水果，吃素以来水果就吃的更凶。

去年在北京生活时发现很多水果出奇的贵，至少比美国都贵不少。比如蓝莓在沃尔玛要20RMB一小盒，好像只有四盎司的样子，苹果香蕉也贵。回加州后在TRADER JOE 看到才6美元一大盒（18盎司）的蓝莓觉得便宜死了，每次都买，每天早晨都加一堆在燕麦粥里大吃特吃。

去年夏天的芒果也很便宜，在永和超市五六美元能买一箱子，那种大个的有七八个。芒果这东西吃多了会上瘾，那种很熟的不但甜而多汁，而且有种奇怪的香味,不过吃相肯定不好,吃的时候汁水淋漓，很多果肉都附在皮上，尤其在果核附近的肉，一定要手抓着大啃特啃的， 不过这样吃起来才分外香甜， 记得那一年夏天我和住在我家的小师妹，两人一箱一箱的吃，大概吃了有六七箱，真是很过瘾。。。

离我家不远的地方，有家墨西哥人开的蔬菜水果杂货店。以前店主是亚洲人，卖的都是自己农场里种的瓜果菜蔬，不过人很木衲，看得出来人是好人，从来没什么表情且不苟言笑的，时间长了生意越来越不好。等到几年前TRADER JOE搬到旁边，那小店终于顶不住了， 卖给了这墨西哥人。

刚开始时大家都很怀疑，结果他们很快进了很多新鲜货色，价格也特别便宜，店里几个年轻人手脚都很麻利，充分体现了南美人勤劳和善老实的品质，小店越办越火，我的水果主要都在这家买。

想起写这个是昨天在他们店里买了一大箱子黄色芒果，大约有16，7个才要3美元，当然是熟的利害着急处理的那种。我切了三个，加菜心，牛油果和金枪鱼肉做了一大锅的芒果TUNA色拉，挤了不少鲜柠檬汁和色拉酱，吃的开心死了。

想起吃素是因为前一阵子看了一部美国文献片[Forks Over Knives]， 很被说服，吃素有快半年了竟一点不觉得馋肉，按那电影的说法是对身体很有好处还防癌， 应该会坚持下去，从此我就成了食草动物（不过还吃鱼肉）

发现不上班时间仍然不够用，原因是做事情变得缓慢无比，以前早晨不到一小时就都准备好上班，现在每天九点起来，早餐，读新闻，沐浴，一切好了就中午了，和女友找个好餐馆吃吃，爬山要用至少两个半小时，再到IPAD上看看电影动漫什么的，然后随便磨蹭磨蹭一天没干什么事就过去了。。。

所有跟帖： 

• 你吃素了？敬佩一下！ -知凡- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 18:10:39

• 推荐吃素，好像不难坚持，不过我吃鱼肉， 有时鸡蛋也吃 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 18:44:42

• 知道司令为什么不喜欢方舟子了 -千重雪- ♂ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 02:38:08

• 此话怎讲，我支持他打假，不一定要喜欢他 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:20:46

• 方舟子吃荤：）） -千重雪- ♂ (124 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:32:05

• 没 -淑女司令- ♀ (186 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:53:23

• 缺乏蛋白影响脑子已经在判断力上有症状显示了 -ba12nd- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 19:10:07

• 鱼肉有蛋白质好不好，得，你接着缠韩粉吧，我怕你的七率 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 19:14:42

• 不见好转，唉，已经到了韩粉的水平 -ba12nd- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 19:46:09

• 冒个泡给司令助个兴，送上水果一款。。。：））） -金笔- ♂ (342 bytes) () 03/07/2012 postreply 23:00:55

• 谢谢，我吃过这种 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:21:35

• 营养方面可要注意，听说吃坚果之类以弥补比需的动物蛋白：） -有言- ♂ (28 bytes) () 03/08/2012 postreply 00:43:33

• 吃鱼肉：） -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:22:13

• 我也喜欢芒果，一箱一箱的吃。回国之后，我们这里有种很小的黄色芒果，刚刚吃了5,6个，爽到一塌糊涂。 -玉垒关- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 03:15:32

• 回复：青小芒果切片，沾辣椒面吃，才是最好到一塌糊涂。 -FarewellDonkey18- ♂ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 11:22:59

• 那种我好像也吃过，还没试过蘸辣椒面的 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:23:22

• 回复：傣家人的吃法，要树上刚摘下的脆芒果 -FarewellDonkey18- ♂ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:32:03

• 偶尔吃两天素也可以 -打字- ♂ (114 bytes) () 03/08/2012 postreply 04:55:43

• 呵呵，好像不馋也，品味蔬菜水果的原汁原味，好像越吃越香 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:24:36

• 握个抓，不吃肉很多年了，有时吃鸡蛋 -吉衣- ♀ (47 bytes) () 03/08/2012 postreply 11:31:23

• 你这不是支持老庄的理论吗：） -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:25:13

• 还是多少吃一点儿肉。 -亚洲飞蝗- ♂ (298 bytes) () 03/08/2012 postreply 17:01:45

• 你说的有道理 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:54:23