好久没有去 GYM 了，不能再懒了，于是穿上 bebe 的一套紧身运动装来到了 LA Fitness ，先称了下体重，很好，两个礼拜没有来，体重竟然一磅也没增加，比 6 月份从大陆回来已经减去了约 7 ～ 8 磅，心中窃喜了一下。
在 treadmill 急步快走加慢跑了 35min, 跑了大约 2.5miles, burn 去了 250 卡后，满头大汗，本想再坚持一下，到一小时，还是偷懒占据了上风，打道回府吧。
刚刚走出 gym ， 迎面走来一位中年妇人，她突然笑着问我：“ why do you come to gym? ”
我有点疑惑不解地看着她，有点奇怪地想：为何问我这问题呢？
“You look so good, if I look like you, I will sleep at home all day.”
"haha~~~~~~~~Thank you for your sweet words, you made my day!" 听到她的美言，我不由得开心地笑了起来。
“How old are you? you look like in your 20s. I am 62.”
"You are looking very good for your age." 看着她那张没什么皱纹的脸，我由衷地说着。确实她看起来象 50 多岁的样子，一点也不像过了 60 岁的人。
告别了这 sweet 陌生人，我心情愉悦地离开了 gym。 短暂的对话，由衷地对陌生人的恭维，不会让她损失什么，却给我带来了快乐，这一整天我都会很开心地度过。
我根本不认识她，可是她的甜言蜜语确确实实却给我带来了美丽心情！
我周围的人中，有位成功的商人，事业家庭都很好，他曾对我说过一句我永生难忘的话：“如果你说出的话不能让人高兴，那为何要说呢？最好把它噎进肚子里！”
很简单的一句话，却充满了生活的道理，是啊，如果你说出的话令人不开心，那为何要去说呢，为何不干脆闭嘴呢？
甜言蜜语不需要花任何成本，说了自己不会失去任何财富，却会给人带来快乐，别人开心了，自然也会记着你的好，也会投桃报李。所谓种瓜得瓜，种豆得豆。
可生活中不少人就是不明白这点，不会或者不愿说赞美的话。
我有一好友，就是不懂得如何哄人，没有巧妙的语言表达能力，说话直来直去，常常和他湖南籍的太太吵得大动干戈，湖南人不少是急性子，火爆脾气，两人针尖对麦芒。说起来两人都是国内一流名牌大学毕业，生活优越，事业有成，有别墅有车，脾气涵养应该很好的，可事实却不是这样。有时有外人在场，他俩也控制不住。我常常开导他，婉言劝解他，不要象其他公安局的人那样，不要感染他们的痞气，可是说了百遍，成效甚微，唉，有时修行真的在各人。他的家庭生活常常在战火硝烟中度过，他也变得越来越不爱回家。他回家很晚，他太太又抱怨，她太太越是抱怨，他越不爱回家，于是陷入了一个恶性循环之中。
而我自己从小就明白不能在背后讲别人坏话，因为迟早都会传到那人的耳朵里的。所以在整个中学 6 年期间，我一直如此坚持着不说同学的坏话，即使有人在我面前讲别人坏话时，只是听着，绝不参与。更加地不会当搬运工，去传话，所以在每学期投票选三好生时，我的得票总是班里最高的。日久见人心，我高中的好友倩那时对我说：“韵儿，我发现你真的很好”。其实倩有时愤愤不平地对我说另外一个女生“太红”时，我从来都没有附和过她，更没有和她一起去嫉妒别人，不知为何，没有苟同她，她反而觉得我好呢。
我向来认为，今天若有人在你面前讲别人的不好时，也许哪天，他就会在别人面前讲你的不好。
不过虚伪地甜言蜜语只会让人觉得虚假，不真实，比如明明人家身材不好，你却言不由衷地称赞人家的身材，明明她的皮肤粗燥，你却称赞她的皮肤，赞扬别人需要真诚，用心去发现别人的身上的优点，然后再赞扬他 / 她。
生活有时真的很简单，想快乐就给予快乐，想要开心就给予开心，送人玫瑰手亦会留香的。
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