梦想和理想对我来说是人生价值的所在和向往，这个价值就像个变数随着我的人生经历和岁月的流逝在变来变去。。。
记得小时候第一个梦想是当画家，后来是芭蕾舞演员，再后来是成为女篮5号。。。虽然大都成为了泡影，但一步步能走到今天，感觉那些曾有过的梦想使我的生活变得丰富生动了许多，也没有什么可遗憾的。
人已到中年，对人生价值的看法变得实际了许多，也可以说我胸已无大志，事业不再求上进，一心只放在享受生活本身上了。人的生命是按秒，分和小时倒计时的，我现在认为时间是人生中最有价值的东西。
如果我此生还能算有梦想的话，那就是精力充沛和愉快地工作到75，健康地活到99。
具体实现我这个梦想就是：怎样在有限的时间之内，最大限度的感受生活带来的每一分快乐以及怎样使生命最大限度的延长。
为达到这个梦想，首先就是如何在日常生活中挤出更多的时间，再有就是如何锻炼和保养好身体。
其实只要动动脑子，我们真能在日常生活中能挤出很多时间。特别是对于每天都得要花的那段时间上下点功夫。就拿我每天去GYM为例，找一家在家和公司之间的GYM，（最好能选在正好HALFWAY处）利用清晨去，这样起床后只是刷刷牙，然后直接套上运动衣和运动鞋，带上公司上班的衣服和鞋，就可以开车去GYM了，WORKOUTS后，你可以直接洗个澡，当桑那时如果人不多，可以边桑那边擦BODY LOTION和换内衣，几分钟桑那后，吹好头发，只上基础妆就可以了，然后换上到公司上班的衣服。在你开车去公司的途中，选个等红绿灯长的时候，就可以对这车镜涂眼影，描口红。。。，在等其他红绿灯时，可戴上预先准备好的项链和戒指。这样下来就省去了一次换衣服的时间，又利用上班顺路去了GYM，又因为早上锻炼后洗了澡，也就不用花时间早上在家洗脸了。还有买个备有多个袋子的运动包，车钥匙，水壶和手巾可分别装在各个包里，准备不同颜色的袋子放运动衣，内衣，外衣和运动鞋，这样可以随手取出想要拿出的东西，节省了翻包找东西的时间。另外还可以把值钱的东西放在车里，就不必花时间用数字锁去锁和开LOCKER了。（我从来没有在GYM里丢过东西，如果就是偶然丢了的话，和省下的时间来比也还是划算的）
节约出来的时间，还要刻意订好计划去享受，考虑怎样才能更愉快地活在世上，真正活在每分每秒上。如筹划每年的两次旅游等等，每个人各有偏爱 。
同时为了实现这个梦想，就要有个健康的身体，要学会与时并进的健美和保养的科学方法。
另外，要精力充沛和愉快地工作和生活，就要跟上时代的步伐，关心时事和时时做到知识的更新。
时间一秒一秒擦肩而过，世上只有时间是金钱买不来的。 “精力充沛和愉快地工作到75，健康地活到99”，我知道我这个的梦想挺奢侈的。
