回复：開齋後他們的體力很快恢復，千百年的實踐證明，對健康體質，

都無不良影響，這殘了甚麼？怎樣是自残？

自制和自残，是兩碼子事。非宗教的節食斷食禁食，有的可能走得比他們更極端，只要無害身子，就不能稱自残。

穆民禁月之後，有的身子反而好起來，平日吃得過多，用一個月給身子休息，生理節奏放慢，排除陳積的毒素，有益身心。對身子好還是附帶的，對心靈的裨益，更是主要的。