运动减肥忒累,不如节食,想半天,想出了俩版本的节食计划:
一曰苦大仇深版:早起喝米汤两大碗,酱豆腐一块,中午俩窝头就咸菜,晚上棒茬儿粥里加点儿菜叶子一大碗,饿了就上床上躺着去,洗洗早点儿睡,既健康长寿还清心寡欲,房子贷款早还清至少十年,一举多得。
二曰小资淑女版:购置日式高级餐具数件(据说最有名的叫“清水烧”,京都出产),每餐必用小碗盛饭,日韩式泡菜豆腐佐餐,极力让菜色摆放优雅美观,富有诗情画意,使人不忍下箸,进餐时注意淑女风度,樱桃小口半张半闭即可。半年之后,不但体重减了,淑女风度也培养出来了,艺术品位更是大大提高,何乐而不为?