新年伊始，文学城里的姐妹们谈起了新年计划：有的说要减肥；有的说要戒网；还有许许多多不同的计划。
我的新年计划是，美容，我要从现在起，好好地执行我的美容计划。
年轻时，我长着一张娃娃脸。这张娃娃脸，对于当时在大学里教书的我来说，有害而无宜，因为我对着比我小不了几岁的学生时，觉得很没有威严。那时，我真心地希望，能快点变老。
时间将我当年的愿望变成了现实。现在，娃娃脸有了轮廓和棱角，皮肤上长了细细的纹路和斑点。最近几年，我一直考虑，该美容了。
去年回国，见到了八十岁的父亲和七十多岁的母亲。在父亲的脸上，读懂了鹤发童颜。父亲满头的银发下，有一张粉嫩嫩的脸，脸上只有一点不明显的皱纹。七十多岁的妈妈看起来只有五十来岁。我很惊讶地问爸爸妈妈：你们用什么护肤霜？爸爸说：大宝。爸爸的脸上没有老人斑，也没有任何斑点；妈妈的脸上有一点点黑斑，但据爸爸说，妈妈的黑斑越来越浅了。
在家的那些天，我仔细观察父母的生活细节，想了解爸爸妈妈好皮肤的秘密。
爸爸妈妈每天吃五谷杂粮，还吃很多的包菜（只吃这一种菜），一个大苹果和桔子，少量的瘦肉和鱼，外加老年人吃的多种维他命，银杏胶囊。
每天，他们出去散步买菜，妈妈做清洁和洗衣服。父母每天有规律地生活，日出时起床，九点多钟睡觉。
最最重要的是，爸爸妈妈有平静祥和的心态。他们有自己的生活，不期翼儿女的照顾。我回家后，同爸爸妈妈谈起，想请一个工人帮助他们做些杂事，他们坚持要自己照顾自己。父母认为，适当的家务是很好的运动，他们很享受这种运动。
爸爸妈妈每月有够用的退休金，再加上我们寄到一些钱，他们过得很满足也很滋润。这种满足和滋润，很明显地挂在了爸爸妈妈的脸上，使他们的脸变得很温柔很慈祥。
学到了父母的美容秘密，回到加拿大的家，我开始了像父母那样有规律地作息，早上吃玉米面和麦片粥，粥里加牛奶和鸡蛋。每天中午和晚餐，只吃个七分饱，间中吃大量的水果。当身体许可的时候，我做些运动，活动一下筋骨。
最重要的是，我告诉自己，要保持好心情，要让脸上挂着满足快乐的微笑。我还告诉自己，无论如何，我要对生活持乐观的态度：在困难来临时对生命有信心；对他人和小动物要心地善良；要关怀他人，自爱而且活得有尊严。
我还想静静地多读点书，因为我想优雅地变老。
这是我自2009年开始，并且将永远进行下去的美容计划。
本文是原创，未经作者同意，一律不许转载!
请阅读更多我的博客文章>>>
我的新年计划是，美容，我要从现在起，好好地执行我的美容计划。
年轻时，我长着一张娃娃脸。这张娃娃脸，对于当时在大学里教书的我来说，有害而无宜，因为我对着比我小不了几岁的学生时，觉得很没有威严。那时，我真心地希望，能快点变老。
时间将我当年的愿望变成了现实。现在，娃娃脸有了轮廓和棱角，皮肤上长了细细的纹路和斑点。最近几年，我一直考虑，该美容了。
去年回国，见到了八十岁的父亲和七十多岁的母亲。在父亲的脸上，读懂了鹤发童颜。父亲满头的银发下，有一张粉嫩嫩的脸，脸上只有一点不明显的皱纹。七十多岁的妈妈看起来只有五十来岁。我很惊讶地问爸爸妈妈：你们用什么护肤霜？爸爸说：大宝。爸爸的脸上没有老人斑，也没有任何斑点；妈妈的脸上有一点点黑斑，但据爸爸说，妈妈的黑斑越来越浅了。
在家的那些天，我仔细观察父母的生活细节，想了解爸爸妈妈好皮肤的秘密。
爸爸妈妈每天吃五谷杂粮，还吃很多的包菜（只吃这一种菜），一个大苹果和桔子，少量的瘦肉和鱼，外加老年人吃的多种维他命，银杏胶囊。
每天，他们出去散步买菜，妈妈做清洁和洗衣服。父母每天有规律地生活，日出时起床，九点多钟睡觉。
最最重要的是，爸爸妈妈有平静祥和的心态。他们有自己的生活，不期翼儿女的照顾。我回家后，同爸爸妈妈谈起，想请一个工人帮助他们做些杂事，他们坚持要自己照顾自己。父母认为，适当的家务是很好的运动，他们很享受这种运动。
爸爸妈妈每月有够用的退休金，再加上我们寄到一些钱，他们过得很满足也很滋润。这种满足和滋润，很明显地挂在了爸爸妈妈的脸上，使他们的脸变得很温柔很慈祥。
学到了父母的美容秘密，回到加拿大的家，我开始了像父母那样有规律地作息，早上吃玉米面和麦片粥，粥里加牛奶和鸡蛋。每天中午和晚餐，只吃个七分饱，间中吃大量的水果。当身体许可的时候，我做些运动，活动一下筋骨。
最重要的是，我告诉自己，要保持好心情，要让脸上挂着满足快乐的微笑。我还告诉自己，无论如何，我要对生活持乐观的态度：在困难来临时对生命有信心；对他人和小动物要心地善良；要关怀他人，自爱而且活得有尊严。
我还想静静地多读点书，因为我想优雅地变老。
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