基本上老美的体制比我们更能消耗这些热量,再加上人家运动量也比我们多,所以看起来就还好。

来源: 2011-04-29 16:21:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

控制热量还是对的,运动再厉害也抵不过嘴厉害,所以把好“进口”这一关对身材和健康都是最有效的。