江兄得的是Plantar Fasciitis。我也得过。治疗五花八门，最实用的是stretching the calf，

来源: 于 2011-02-06 07:46:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不是治骨刺。应经常练习stretching小腿肌肉韧带的动作和用小冰水瓶在脚底下滚动。