应季食谱:虫草洋参乌鸡汤

来源: 2019-10-15 20:07:05 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

材料
(2-4人分量),乌鸡半只,新康虫草10克,许氏西洋参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡精,盐适量
做法
乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水.
花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火煮开后改小火煲2小时,调味食用.
小诀窍
秋冬季是最好的进补季节,所以大家不妨试试,无**效口感都一流,另:虫草不用漂洗,以免养份流失.本虫草的天然颜色为橙色或黄颜色,煲炖均可.材料上可以根据个人口味改用猪骨或水鱼均可
:补气益血,滋阴补肾,抗衰,有保青春丶生发丶乌**效,本品在临床实践时,长期服用,有提高免疫力,延缓衰老,降血糖的奇效。能去斑丶达到面色红润丶皮肤光滑丶光彩照人的功效。