我就是早上吃早餐时,在混有燕麦并加热后的Almond milk 里加上切成块的苹果或者几种不同的水果,像香蕉,橘子还有一些水果干等, 凉的水果在热的Almond Milk 里马上就热了,既不是很热,又保留了水果里更多的营养。