将它们置入锅中,放置适量的水(这个就要看个人的喜好了,我喜欢喝浓的所以水就放的淹过木耳就好),但木耳是高胶质的食材,所以水不能太少。 放炉子上中火烧开,再转小火15-20分钟就好了。 温热或凉了后,用果汁机打烂至液体就大功告成了。 可视个人喜好加糖或其他的调味品,我本人喜欢原味,因枸杞已经有了丝丝甜味了。 对了也可加红枣,但要去核哦。