先将黑木耳泡开洗干净,枸杞也洗干净。然后

来源: 2013-02-18 00:44:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

将它们置入锅中,放置适量的水(这个就要看个人的喜好了,我喜欢喝浓的所以水就放的淹过木耳就好),但木耳是高胶质的食材,所以水不能太少。
放炉子上中火烧开,再转小火15-20分钟就好了。
温热或凉了后,用果汁机打烂至液体就大功告成了。

可视个人喜好加糖或其他的调味品,我本人喜欢原味,因枸杞已经有了丝丝甜味了。
对了也可加红枣,但要去核哦。