俺这几年是肩颈有问题,加上五十肩,穿有后背拉链的裙装都需要有人帮忙拉拉链。
回台湾这些日子,俺几乎每天晚上在俺家楼下的室内游泳池游泳,结果俺的肩颈疼痛也是不治而愈呢。
俺现在尝到甜头,又去加入了『The world GYM』每周去上瑜伽、太极和有氧舞蹈课呢。