如果是在国外,有许多互助小组,最好的12-step, 是心理学家荣格所创始,帮助了千百万人。
一般都有人指导,是帮人如何走向健康,而不是听别人诉苦的,而且有相同情况的人更了解彼此, 会介绍书籍和治疗方法。
在国外,统计数据证明互助小组的治疗效果比看心理医师还要好。
当然我说的都是英文的互助小组统计, 不知道中文的怎么样,但是也会有帮助吧
愿你的朋友早日康复!