【广东靓汤】-营养淮山药炖鸡汤过年吃肉吃腻了，一起来喝口鲜美的靓汤！【视频+图片+文字】

【广东靓汤】-营养淮山药炖鸡汤

过年吃肉吃腻了，给妈妈煲了汤一锅鲜美的靓鸡汤，煲汤其实非常容易，料够，跟水的份量放对了就是一口鲜美的靓汤！希望你会喜欢！：）

材料：

A:

一整只鸡，尽量去皮（半只也可以）

给鸡做个美甲

3 只小的aw胶

3 只已发好的海参

B：

1/8 杯干瑶柱

8 个去壳红枣（红枣壳是燥热的，尽量去掉）

1-2 匙枸杞

8 个干桂元

C:

1大块姜

400 克新鲜山药（淮山）

8-12 杯水

提时泡好B所有食材， 将A所有食材焯水5分钟冲洗干净，将所有食材入锅，煮到沸腾，转至小火煮2-3小时。