从我们家禁止任何起油锅的炒和煎起,一切变得简单和健康得多了。就像女人只涂些护

从我们家禁止任何起油锅的炒和煎起，一切变得简单和健康得多了。就像女人只涂些护肤品，免了一切化妆品(包括指甲涂料)一样，菜肴尽是原汁原味，简单纯真，鲜营破坏的最少，犹如神仙餐。

翻炒，油氽，小题大做，繁琐哲学，都是劳碌命人的折腾--折腾自己，折腾菜，折腾环境(墙壁灶头上油膜，吞在肌肤毛发上的油烟，燃烧过多炭而招致全球变暖))