比较难.传统做菜很大部分是让你多吃饭,少吃菜.好吃的同义词

是很下饭,很过饭,多吃了几碗饭等.
十年前我经历过同样的.不过用一点心思还能做到
一是以豆代饭(不光是黄豆).
二是口味要淡,要求菜能够空口吃而不觉得咸,辣.来自口味重的地区烧菜这比较难做到.
(有空我再另写)