富贵白菜包,蜜汁烤鸡脯,冬菇烤麸DIY(作业),鲜肉粽子。

来源: 2007-05-26 19:26:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

最近几天做的。

富贵白菜包
用料: 1:冰冻龙利或金狮斑球鱼柳(Sole fillet or Basa fillet)250克,洗净切小丁。 2:香菇4个,水泡软,洗净切丁。 3:盐2/3茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,生粉2茶匙,葱花1大匙,姜末1茶匙,香油2茶匙,鸡精1/4茶匙。 4:大白菜叶12片,韭菜几根洗净。 5:小胡萝卜6根,洗净切末。 6:水1/2杯,盐1/3茶匙,鸡精1/4茶匙。 7:生粉1茶匙加水2大匙拌匀,香油2茶匙,葱花1茶匙。 做法: 将1,2和3料拌匀,搅拌上劲成馅料(图A)。大锅加8杯水置炉上开大火煮滚,放入大白菜叶烫软,过冷水河,沥水备用。韭菜也在开水中烫软冲冷水。
将白菜叶修成10厘米直径的圆片(图B)。取一片白菜叶,放十二分之一的馅料在中将,包成圆包用韭菜扎紧(图C),然后放上1茶匙胡萝卜末在顶端款。做好的富贵白菜包坯摆盘上,入笼大火蒸6分钟,关火焖3分钟。将蒸好的富贵白菜包换到一干净盘上。小煎锅放入6料置炉上开大火煮滚,下7料拌匀煮成芡汁淋到蒸好的富贵白菜包上即可。

蜜汁烤鸡脯
用料: 1:去皮去骨的鸡腿肉550克,洗净沥水,一切两块备用。 2:万字牌生抽酱油1大匙,金兰老抽酱油1大匙,蜂蜜1大匙,柠檬汁2茶匙,白胡椒粉1/8茶匙。 3:菜籽油1.5大匙。 4:蜂蜜2大匙加水1大匙拌匀。 做法: 将沥水的鸡腿肉加2拌匀冰箱腌过夜。然后拌上菜籽油1.5大匙,放入铺了锡箔纸的烤盘上,将烤盘放入预热至375F/207摄氏的烤箱内,烤20分钟。拿出来,刷上4料烤5分钟,翻一面再刷上4料再烤5分钟即可。

冬菇烤麸DIY
手上收集了好几个自己做烤麸,面筋,凉皮的方子,一直都没有机会做。周末休息终于试了一把。主要参考了dinweiyi的各式面筋制品的制作和霓娜的一气呵成做烤麸,多谢两位的好贴! 用料: 1:面筋粉(Wheat Gluten) 1 1/4杯,中筋面粉(allpurpose) 1/3杯(加中筋面粉会使烤麸更蓬松而不易回缩,因西人的面筋粉的Gluten含量太高)。 2:温水325毫升,糖1茶匙,快速发酵粉1.5茶匙,中筋面粉2茶匙,搅拌均匀,静置10分钟。 3:香菇6朵,用水泡软,洗净切小块。 4:干黑木耳一把,用水泡软,洗净切小块。 5:绍酒1大匙,水1杯,万字牌生抽酱油4大匙,金兰老抽酱油3大匙,糖2大匙。 6:橄榄油3大匙,八角1个,葱一条洗净切段,姜片3小片,香油1大匙。 做法: 烤麸制作: 将2料放一盆内,然后将1料的面粉(图A)慢慢放入,边放边搅散(因面筋粉吸水快,亦结块),和成湿面团(图B)。湿纱布铺在蒸笼屉上,把面团分小块放到蒸笼屉上,加盖静置2-5小时等面团发到2倍大。注意笼屉中间不要放面团,要不然等面团都发起来填满笼屉上的小孔,烤麸不易蒸透上面的会发粘(我第一次就是犯了这样错误,后来要把面团再反过来蒸才搞定。)。
放入半锅冷水,蒸锅置炉上开大火,蒸至上气,大火蒸30分钟,离火等5分钟再揭盖。把蒸好的烤麸撕成小块,然后再用水边冲洗边挤去多余的水就可以了(图D)。 冬菇烤麸: 不粘锅置炉上开大火,内放橄榄油3大匙,炒香八角,葱段和姜片,放入香菇块和黑木耳翻炒几下,接着下烤麸同炒。然后下所有5料拌炒,调中火焖10分钟,然后调大火收汁,淋下香油兜匀即可起锅装盘。

鲜肉粽子
用料: 1:带皮五花猪肉450克,洗净切0.4厘米厚2.5厘米宽片。 2:葱1根洗净切段,姜片3片,绍酒1大匙,万字牌生抽酱油3大匙,金兰老抽酱油1大匙,糖1大匙,鸡粉1/4茶匙。 3:糯米1500毫升。 4:万字牌生抽酱油2大匙,金兰老抽酱油3大匙,糖1大匙,盐1茶匙。 5:干粽叶一小捆,用开水烫泡半小时,用冷水再泡几个小时,洗净备用。 6:棉线适量。 1大匙=15毫升,1茶匙=5毫升。 做法: 肉片放上2料拌匀,冰箱里腌过夜。糯米洗净后加入剩余的腌肉汁和4料及1杯水拌匀,泡2个小时,间中搅拌几次。取两片粽叶剪去粽叶头上的梗,将两片并拢(图A),靠粽叶头一端卷成一个漏斗状(图B)。放3大匙米用根筷子轻轻捅几下,让米紧实。然后放上一块腌好的肉(图C),再加4-5大匙米压紧(图D)。
用拇指将漏斗两边的粽叶捏进去(图E),粽叶上端盖下来(图F),捏紧口往左边环过去绕起来(图G)。接着用线捆紧(图H)。
包好的粽子放大锅内加满水置炉上开大火,煮滚后调小火焖煮4小时即成。

多谢大家观看 ~~