多吃生的菜.蔬菜能生吃尽量生吃.要么拿开水稍微烫烫,最好别炒.

来源: 于 2006-01-18 15:42:38 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如你问的佛手瓜,切丝凉拌就好了.只加一点点盐和三两滴香油就很好吃.