每天跳绳一百次，就当陆上身体素质训练了。游泳在水里，对身体重力的impact比较小，孩子下肢骨骼肌肉需要多跑跳刺激长高

来源: 于 2024-10-21 07:38:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次