空气炸锅做时令蔬菜牛肉馅酿西葫芦，加上奶酪更加美味，烤箱也可以做（图文+视频）

来源: 天之大于 2021-07-31 05:33:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

意大利青瓜，也叫西葫芦或者节瓜，是大量上市的时后，新鲜便宜还好吃。今天分享一个西葫芦不一样的吃法。没有技术含量，制作简单，但是做法新颖，大人小朋友都会喜欢。

材料：

西葫蘆 300克牛肉碎 120 克洋蔥 50 克大蒜 1 頭胡椒粉 1/4 茶匙鹽 1/2 茶匙義大利綜合香料1/2 茶匙馬蘇里拉芝士 10 克帕瑪森芝士粉5 克麵包糠 10 克油 1 湯匙

制作过程：

1. 西葫芦对半切开，取出瓜瓤备用。撒上适量盐杀出西葫芦的水分，15 分钟后用纸巾擦干。

2. 将瓜瓤及洋葱切碎，炒熟，与牛肉馅混合拌匀，酿入西葫芦中。

3. 烤箱设至400華視度(190 攝氏度) 烤15分鐘，取出来，撒上面包糠和芝士再烤5分钟就可以吃了。

一道简单美味又新颖的菜就完成了。希望你喜欢。多谢观看。这里还有更多的美食视频供您参考，欢迎免费订阅，您的点赞订阅是我做视频最大的动力。