关于糖分,我有一篇博客有说过经验,而且可以肯定的告诉你,糖尿病绝对不是吃水果得,是内分泌紊乱造成的。

来源: 2021-02-19 00:22:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

这个蔬果汁中,苹果籽和柠檬都有神奇的消炎功效。特别是对不明腹痛,痛经等疗效比药片还好很多呢。

如果家里没有其他的糖(注意是糖,不是水果)摄入,每人每天这些水果里的(甜)糖分会被粗纤维(也就是蔬菜)综合掉一些的。除了一些糖分被身体吸收利用化作能量外,不会积存在体内,所以血液会被很好的清扫一遍。水果在人体内4个小时就会被排泄掉,所以我不主张晚上喝蔬果汁,起夜会影响睡眠。人体正是因为利用了水果的这个特性,才清除垃圾的。

 我给很多为糖尿病人喝这个蔬果汁,都说感觉非常好,自己就知道血糖没有上升的。