沸水番茄去皮方法非常实用且健康（增加抗氧化剂番茄红素Lycopene）。番茄红素的抗氧化能力是维生素E的10倍，可降低癌症和心脏

沸水番茄去皮方法非常实用且健康（增加抗氧化剂番茄红素Lycopene）。番茄红素的抗氧化能力是维生素E的10倍，可降低癌症和心脏病的风险。同时金针菇也含有抗氧化剂(如麦角硫因ergothioneine)。简单，实用和健康的天天美食。