玉米和土豆放一起 鲜甜玉米汁 营养健康非常好喝【图文+视频】

 

           玉米和土豆是我们生活中最常见的食物，它们的的营养价值是人们一直认同的，我选用鲜嫩饱满的玉米和新鲜的土豆做的玉米汁，非常浓稠，过滤后在口感上更是细腻顺滑，鲜甜醇厚，营养健康。天气凉了，每天早上让大人和孩子都喝上一杯新鲜玉米汁，再暖暖和和地走出家门，去迎接新的一天，感觉很幸福。

食材：玉米一穗  土豆一个  牛奶  冰糖
          
做法;    将土豆去皮切块，玉米粒，加入牛奶打成浆

           最好过滤一下 在口感上会更是细腻顺滑
            将过滤出来的汁液用中小火煮开一分钟便可

提示：玉米和土豆淀粉含量高，会沉淀，煮的时候要不停地搅拌，防止糊底
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