其实麦片加工过程中都已经经过轻微烘烤，都是可以直接吃的，不过

我不是特别适应直接吃。通常我会放微波炉45秒，翻一下再30秒就行了，或者烘烤一下也行。

麦片种类很多，有old fashioned ,通常我们叫燕麦片，也有快熟的，等等。总之，不介意的直接放，介意的稍微烤一下就行。

没写清楚，真的是会误解的，对不起啊。