燕窝的新吃法

做法：燕窝用清水浸泡五到六个小时然后再用热水焯一下 把洗浄的燕窝放在一碗中 加适量的有机牛奶 和一点有机蛋白 隔水蒸五十分钟即可 然后加一些有机蜂蜜 有机蓝莓味 有机草莓 杏仁片 和organic chia seed 搅拌均匀 

一