在家做川味烤鱼,新技能get

来源: 2016-10-13 18:57:00 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
 
 
川味烤鱼
 
烤鱼看似个高技术的大菜,其实一点也不难做。家里如果有烤箱的话更是连油锅都不用起,轻轻松松成就一道令人对你刮目相看的美味。烤鱼跟火锅差不多,根据各自喜好选择 不同的配菜,每次吃都有新鲜感呢。
 
主料:
活鱼一条
 
辅料及配菜:
葱、姜、蒜、洋葱、香菜、花椒
黄豆芽、魔芋结、老豆腐、芹菜段、土豆、金针菇
 
调味料:
食用油、郫县豆瓣、老干妈、剁椒(或新鲜红辣椒)、生抽、老抽、蚝油
做法
 
1. 将鱼处理干净,在背部划斜纹,将姜片插入其中,双面抹盐,腌渍一小时左右。
 
 
 
 
 
 
2、将大蒜切片,洋葱切丝,把配菜清洁干净。
3. 烤箱预热到华氏380度(摄氏193左右),将鱼放入其中烤35分钟。
4. 取一个炒锅,热锅入食用油。油热后爆香蒜片和洋葱丝。
5. 加一勺豆瓣酱,加入花椒,再加入土豆丁同炒。
6. 加入一勺剁辣椒、两勺老干妈(我用了两种各一勺)、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油,加水烧开,此为汤底。
7. 老豆腐切丁在开水里汆烫两分钟后取出,放入汤底里同烧至土豆软后勾芡粉,加上所有配菜煮,料汁完成。
8. 烤鱼时间到后将烤箱转成broil档(高火),再烤5分钟至鱼皮变脆。
9. 将鱼放入大锅内,倒入料汁后即可食用。如果有电磁炉,可以边加热边吃,效果更好。
小贴士
考究一些的最后可以烧一些热油,在烤鱼上摆好花椒和葱丝,将滚烫的热油淋在鱼身上,香气十足,风味更佳。
 
 
 
 
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