真巧，珍珠麦和燕麦粒杏仁奶粥也是我每天的早餐。燕麦粒脂肪多，很香，珍珠麦有嚼头。这个组合很喜欢。

大麦米你是用的barley还是pearl barley？我试过直接用大麦米，壳太硬。可是珍珠麦营养成分大减。