你和薛医看来是不了解低碳饮食法。这么吃是不肥人的。
来源:
虎嗅蔷薇
于
2016-10-01 08:34:09
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要点不是肉吃这么多,而是碳水化合物必须少。碳水量控制住了,吃这些肉对维持体重来说是irrelevant。但从健康角度来说,我觉得长期这么吃并不optimal。口味上来说,我也觉得不好吃。太单调。