昨天的晚餐:煎鸭胸配覆盆子酱及三文鱼饼配莳萝酸奶酱

来源: 2016-08-09 08:10:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

 

给老公做的煎鸭胸配覆盆子酱,给我自己做的三文鱼饼配莳萝酸奶酱,两个都很好吃哈哈

Seared Duck Breast with Raspberry Sauce. 这是一块鸭胸的,给老公煎了两块,主食还给他做了意面. 鸭子有点肥,老公把肥的剔掉干干净净放一边的.鬼脸

哪里有瘦肉多点的鸭子卖就好了??:)

 

 

 

 

Salmon Cake with Dill Yogurt  Sauce

 

 

 

*******三文鱼饼的做法*******:

熟的三文鱼肉,用叉子剁碎,约1. 5 杯

面糠2/3杯

鸡蛋1个,打散

法式芥末酱2小匙(Dijion Mustard)

洋葱半个,切碎

西芹1根切碎

盐和黑胡椒粉

做法:

锅里放1小匙橄榄油,放洋葱和西芹,炒软. 同三文鱼肉,面包糠,鸡蛋,法式芥末酱,黑胡椒粉,拌匀,盐调味. 用手压成小圆饼,我做了7个.

平底锅烧热,放油,把三文鱼饼一个一个排锅里,煎到金黄,翻面,再煎到金黄,直到鱼饼热透即可.

 

******莳萝酸奶酱******:

1/3杯蛋黄酱

1/3杯希腊酸奶

1大匙新鲜莳萝叶,切碎

1根葱,切碎

黑胡椒粉

把所有原料拌匀

*******鸭胸及酱汁做法********:

鸭胸在带皮那面,划十字刀,撒盐和黑胡椒粉

平底锅烧热,温度高点. 火力中到大火,放一大匙黄油,融化后,放鸭胸,带皮那面朝下,煎到皮焦,约5分钟. 把火降到中火,翻面,瘦的部份朝下,再煎4分钟即可. 如果鸭胸大块的,再多煎三四分钟.

拿出来,装盘,用锡箔纸保住,再等10分钟再切

*******覆盆子酱*******:

锅里放两大匙煎鸭胸的油,放葱沫,加鸡汤1/2杯,覆盆子半盒,红酒2大匙,1大匙蜂蜜,熬到酱汁变稠. 如果想快点,调一点淀粉水下去, 放盐和黑胡椒粉

 

 

 

 


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