小妹啊，这是主粮，饮食的基础。这个不重视，其他都白忙乎了。 我没有说一定吃糙米，但是，

来源: 于 2016-06-30 07:13:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

精白米尽量避免