其实，糖比脂肪危害更大.今年USDA的膳食指南中特别强了

来源: 于 2016-05-06 12:40:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

限制添加糖和饱和脂肪酸的热量摄入.

当然，这只是指南上的，你(泛指)不必照着做