我两次怀孕都有type2糖尿病

医生告诉我两个原因，第一，怀孕期间荷尔蒙变化，第二，是因为亚洲人吃很多米饭，糖分很高，我们很容易得糖尿病

而且，更年期荷尔蒙变化很大，得糖尿病的可能性很高。

所以我现在不吃白米白面，坚持锻炼身体。