美容佳品：淮山药红枣粥

来源: 于 2015-12-31 02:12:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

淮山药红枣粥，补气养血，美容保健。
淮山药是滋补食材，具有健脾益胃、补中益气 、消渴生津 、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉含有 滋阴补阳，补气养血、提高人体免疫力、美容、美白祛斑、延缓衰老、富含钙和铁，对防治骨质疏松有重要作用。

经常喝粥好消化又营养。




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