豆瓣鱼

来源: 2015-10-31 07:10:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

好久没烧整块鱼了,主要是怕鱼刺。整鱼好看但吃起来麻烦,平时都买片好的鱼来烧。最近刚买了个鱼盘,想物尽其用, 就来烧一回整鱼。买的一条鲫鱼。准备材料如图,豆瓣酱,花椒,蒜末,葱花香菜,鲜红椒(可有可无),剁烂的泡的酸生姜酸辣椒,那是做鱼香味的必备。当然还要有白糖,酱油,料酒。

有酸菜佐料应该用不锈钢或镀层的铸铁锅,但我顺手就拿了个裸铁锅。这锅用了10年了,当时买时都还不知道有Lodge,就一中国造裸铁锅。现在一比较,这锅比Lodge薄,轻,想再买个大的,再也找不到这牌子了。总之这锅养得很好了,不怕用酸的。好,把鱼洗净两边抹一点生粉,锅烧热,倒入适量油,下鱼两边稍煎一下

煎好后把鱼拨一边,另一边下豆瓣酱,蒜末,花椒,泡椒泡姜末炒香,

加入水刚好盖住鱼,放入两勺料酒,两勺白糖,两勺酱油,盖上盖中火烧10分钟左右(看鱼大小),中间给鱼翻个身。

鱼熟后先把鱼捞出来放盘,留调料在锅里。这边小碗用水兑一点生粉,然后倒入锅里收汁,下葱花香菜,最后用铲子把调料铲起来淋到鱼身上,就可以上桌了。