助眠的方子

为了做Mulled Wein专门买了一大袋肉桂棒，味道不错感觉像热乎版的sangria，助眠神物





我上周天天要过四点才睡得着，速速去找了个助眠的配方，方子见下：
用一个橙子半个柠檬半个苹果两根肉桂一颗八角加一瓶merlot，小火烧开就行，稍微凉点加蜂蜜。

也有好多方子加apple cider，我觉得加了可能更像果汁一点吧，热着喝好舒服

还有，为了抵御实验室噪音赤巨资购置了这个主动降噪的bose QC25，世界一下安静了，希望可以降我每天的无名火
http://www.amazon.com/Bose-QuietComfort-25-Headphones-White/dp/B00M1NEUA0/ref=sr_1_2?s=electronics&ie=UTF8&qid=1421921505&sr=1-2&keywords=Bose+QuietComfort+25+Headphones