这是糟糕的一方面. 另一方面, 有实验显示会达到稍微低一点的 LDL/HDL 比例. 这是好事. 所以现在还难下结论, 也没长期有控制的结果 但从饮食习性相关性的研究, 跟心血病高发率是有关的 包括印度, 以前也提过, 他们低癌症和老年症的同时,有高心脏病和糖尿.